無添加ぐらし目指してをりぬ葉月来る / 魅歌

がんを経験して、心がけを学んだ。

がんの在った私の三つの臓器について、

医師陣は「機能はとても良好です」と言ってくれたからだ。

自分の内臓を有難く思い、

今後は少しでも内臓さんたちの嫌がることはすまいと決めたのだ。

まずは完全禁酒、

これは飲みたくないのだから簡単だが、

付き合って禁酒の我がパートナーには感謝感謝。

食品添加物もさして気にせずに来たが、

無いに越したことはないと思うようになった。

この日のランチは生とうもろこし・人参・インゲン豆の温野菜に

ゆで卵を加えたサラダ、

冷たいカニのビスク(カルディ・無添加)、

北海道小麦と米粉のパン(Pasco)に

bioralのチーズを乗せたオーヴン焼き。

さあ、暑さに負けないぞ！！！！！